Voel je goed 10 daagse

Voel je goed 10 daagse

 

Hoe fijn zal het zijn om je elke dag goed te voelen. Hoe ziet dat er dan uit? Je wordt wakker met een uitgerust gevoel en je hebt zin in de dag. Er is tijd om je lijf te verzorgen door te rekken en strekken en te douchen. Je voelt de rust om je huid te verzorgen terwijl je diep in en uit te ademt. Nadat je je favoriete kleding hebt aangedaan is er nog genoeg tijd over om een zelfgemaakt vers ontbijt te nuttigen. Zet romantische muziek onder dit scenario en je zit in een Disneyfilm.

WAS HET ALTIJD MAAR ZO!

Met een druk leven moet je soms keuzes maken. Wat is er belangrijk op dit moment en wat is haalbaar. Daarnaast mag je de rust voelen door te realiseren dat dit niet allemaal in één keer hoeft. Haal de druk eraf.

In de Voel je goed 10 daagse ga ik je meenemen in kleine stapjes naar dat goede gevoel. Neem mee wat bij jou past. Het mooie is dat je niet alles direct goed hoeft te doen. Je mag elke dag kiezen voor een nieuwe start.

Wat krijg je in je mail?

  • je persoonlijke huidverzorgingsroutine
  • hoe je goed in slaap kan komen
  • ideeën over hoe je jezelf kan motiveren om te gaan bewegen 
  • tips voor gezonde voeding zonder een dieet
  • hoe jij stress kan herkennen en wat je er aan kan doen

Klinkt goed? Laat je emailadres hieronder achter.

Doe mee met de Voel je goed 10 daagse. Laat hier onder jouw naam en emailadres achter.